5 причин заниматься живописью 🎨

Зачем же нам брать кисть в руку? Покажем плюсы :

1.Художественные занятия развивают мелкую моторику, а это – стимуляция участков мозга, ответственных за мышление, речь, зрительную и двигательную память, координацию.

2. Ученые заявляют, что ежедневная практика рисования — отличная профилактика развития деменции и других болезней, которым подвержены пожилые люди. Стоит позаботиться о себе сейчас!

3. Уменьшается стресс и чувство тревоги 🤍 Нанося краски на холст или создавая графический рисунок, можно так погрузиться в процесс, что на время забудутся бытовые проблемы, тревоги и грусть.

4. Помогает раскрыть творческий потенциал. Изобразительное искусство заставляет мыслить креативно, находить нестандартные решения в обычных ситуациях.

5.Помогает концентрироваться на одной задаче и быть в состоянии потока. Поток представляет собой психическое состояние, которое характеризуется деятельным сосредоточением, полной вовлеченностью человека в свое занятие, нацеленностью на положительный результат.